歯とそしゃく！

　６月６日（月），久しぶりに朝会をしました。最初に先週転入した
２人の児童（４年B君・６年Nさん）と２週間の予定で教育実
習（３年生）に来られたI.R.さんの紹介をしました。その後，
歯の衛生週間にちなみ，「よく噛んで食べること」の重要性につい
て話をしました。
「よく噛んで食べること」は，①ゆっくり食事をすることになる。（早
食いは肥満のもと）②唾液の分泌が良くなり歯の表面の再生につ
ながる。③胃への負担が減る。④顔の筋肉を動かすと脳が活性
化される。
　また，「子どもの歯は何本あるの？大人の歯は何本あるの？」と
歯についての質問も子どもたちにしてみました。歯について興味を
持ってもらうと同時に，歯を大切にする気持ちを持ってもらおうと思
いました。私たち現代人は固いものを食べなくなり，顎の骨が短く
なってきている。と言われますが，実感できません。

　初めて実感したのは「親不知」が生えてきた時です。いわゆる
２９～３２本目の歯ですが，生えてくると噛み合わせの時に歯ぐ
きに当たったりして痛い。結局痛い思いをして抜きましたが，『痛
い思いをする歯が何で生えてくるんだろう？』と思いましたが，要
は生えてきた歯を受ける顎が短いために起こる現象だと気がつき
ました。
　還暦を前に気がついても手遅れなんですが，以前テレビでそしゃ
く運動をする時，「手で顎に負荷を掛けると，顎の骨も鍛えられます
がバランス感覚が良くなる」という報告がありました。運動の時に
頭の片隅でもおいといて下さい。

　２つ目に「うんこ」の話をしました。「身体にとってどんな食べ物を
食べるかも大事なんですが，身体の調子を見るのには，どんな『う
んこ』が出るかも大事なんだよ。バナナのような『うんこ』が出る時
が身体の調子がいいんですよ。」と。　

　話は変わって，運動会時期に１年生を中心に流行していた「おた
ふく風邪」，他学年に広がり，６年生の修学旅行を延期せざるを得
ないほどの欠席者が出ましたが，６月になっても治まりません。
１日（水）から土・日をはさんで８日（水）まで６日間，「おたふく風
邪」で休んでいる１０人前後の子どもを含めて，学校全体で２０人
前後が欠席しました。（２１人・２０人・２１人・２１人・１６人・２０人）
　５月は気候もいいですが，昔から「五月病」という言葉があるよう
に新学期が始まって１ヶ月，疲れが出たり，悩みがあったりして発
熱したり，病気になったりする時期です。その時期に「おたふく風邪」
のような感染する病気が流行ったために，２０人を越える欠席者が
出たものと思います。

　しかし，９日（木）には１１人と減りました。来週にかけては徐々に
治まっていくと期待しています。成人してから発病すると症状がとて
も重くなる「おたふく風邪」（流行性耳下腺炎），小学校時代までに
かかっておきたいものです。